Melawan Ancaman: Kolesterol Normal sebagai Tameng Anda
Kolesterol adalah senyawa lemak yang ditemukan dalam tubuh manusia dan hewan. Ini dibutuhkan untuk pembentukan membran sel, hormon, dan vitamin D. Namun, kadar kolesterol yang tinggi dalam darah mampu tingkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh gara-gara itu, mutlak untuk memahami cara menjaga kolesterol normal untuk kebugaran yang optimal.